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[聊天] 早上還是下午運動  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-3-27 10:06 PM|顯示全部樓層
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下午運動..早上爬不起來阿~而且下午陽光比較不會那刺眼
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發表於 2018-3-27 10:21 PM|顯示全部樓層
我都是在放學後才運動  打完直接回家洗澡
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發表於 2018-3-27 10:45 PM|顯示全部樓層
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我一般都是早上過後才會倏運動, 不竟早上是睡覺的時候
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發表於 2018-3-28 12:12 AM|顯示全部樓層
有空又想動就去了,
沒有固定時間。
不過出門前會看看空污指數。
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發表於 2018-3-28 12:20 AM|顯示全部樓層
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我大概都是傍晚下班左右
去家裡附近的地方跑步
早上運動 回家還要洗澡 有點麻煩




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發表於 2018-3-28 12:45 AM|顯示全部樓層
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覺得晚上好,運動完好睡覺!!
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發表於 2018-3-28 12:48 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-3-28 01:14 AM|顯示全部樓層
早上起來運動真的很有衝勁,一陣天都非常有活力,反而晚上運動完覺得很累。

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發表於 2018-3-28 01:16 AM|顯示全部樓層
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我喜歡晚上8點之後去騎腳踏車
河濱公園單程1~2小時的範圍
特愛黑夜那種寧靜的感覺

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發表於 2018-3-28 03:47 AM|顯示全部樓層
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年輕的時候都可以很早起床去打籃球
現在老了不行了
連下午晚上跑個步都懶....




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發表於 2018-3-28 07:40 AM|顯示全部樓層
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我是比較習慣晚上運動~
主要是因為,大部分白天起床之後~
會要去工作~難免心情會比較低一點~
也就是不起勁~
下班之後,跑起步來就會輕鬆愜意很多~

運動完之後,洗個澡,吃點東西~
然後休息,通常也可以帶給我很不錯的睡眠品質~
因此呢~也就變得比較習慣晚上了~
好像除非參加活動吧~
才會一大早開始運動~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-3-28 07:49 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-3-28 07:52 AM|顯示全部樓層
假日的早晨,運動完再吃個豐盛的早餐!
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發表於 2018-3-28 07:54 AM|顯示全部樓層
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因該是早晚都有運動

比較能養成習慣
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清晨運動,人少又不會曬太陽,雖然是說下午運動最好。




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