bigbigbig222 該用戶已被刪除 | 想請問有關卡路里 熱量一事
運動 增加卡路里的消耗,增加支出
那食物的熱量,是進。
若一顆蛋是 用水煮是50卡 用油煎是70卡多了油的熱量。
但我想了解的是進了100卡,是否會因每個人的吸收能力不同,
而有不同的卡路里呢??
還是進100卡,就是100卡呢??謝謝
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